Bake Affair Papas de Aveia Bio, 255 g

As papas base, feitas com flocos de aveia austríaca biológica e finas especiarias biológicas (p.ex. canela, anis, cardamomo e pedaços de laranja), podes saboreá‑las conforme o teu gosto: com frutos vermelhos, maçã ou outra fruta, mel, xarope ou simplesmente puras. Em qualquer caso, com muito pouco esforço preparamos um pequeno-almoço reconfortante com leite ou, se preferires, na versão vegan com bebida vegetal.

Preparação: A proporção ideal para umas papas cremosas é de 3 chávenas de leite ou bebida vegetal para 1 chávena de papas. Assim, a lata inteira rende cerca de 5 porções.

1. Agita a lata fechada para que os flocos de aveia e as especiarias fiquem bem misturados.
2. Mistura as papas com o leite ou a bebida vegetal numa panela.
3. Leva a ferver brevemente, mexendo sempre.
4. Reduz a temperatura e deixa cozer em lume brando cerca de 5 minutos.
5. Quando as papas tiverem a textura cremosa desejada, retira do lume e, a gosto, adiciona os toques finais e saboreia.

Dica: Também podes preparar no micro-ondas. Mistura as papas com o leite/bebida vegetal num recipiente próprio para micro-ondas e aquece a 600 W durante 1 minuto e 30 segundos. Depois mexe e deixa repousar até as papas atingirem a consistência desejada.