Yogi Tea Chá Chai de Cúrcuma Bio, 34 g

Há vários dias que, devido ao mau tempo, não consegue desfrutar de um único raio de sol reconfortante, precisamente quando mais precisa dele? Nesse caso, o Chá Chai de Curcuma Biológico chega mesmo na altura certa. A sua cuidada combinação de especiarias proporciona aquilo com que tem sonhado há dias. Envolve o corpo com as suas propriedades reconfortantes e desperta os sentidos com um aroma intenso e pleno e um sabor marcadamente especiado. Parece mesmo sentir os verdadeiros raios de sol, não é?

Modo de preparação: verta 250 ml de água a ferver sobre a saqueta de chá e deixe em infusão durante cerca de 7-9 minutos (mais tempo para obter um sabor mais intenso). Adoce a gosto e adicione leite ou uma alternativa vegetal. Para uma melhor expressão da curcuma, recomenda-se a preparação como “Golden Milk”: basta aquecer a saqueta em leite até ferver (100 °C) e, de seguida, deixar em infusão durante pelo menos 5 minutos, para um consumo seguro. Depois, é só desfrutar!

Postura de yoga ideal para acompanhar o chá: Sente-se numa posição confortável, mantendo a coluna direita e erguida. Estenda alternadamente os braços e as mãos para a frente e leve-os novamente para trás, lateralmente ao corpo, como se estivesse a fazer um movimento de crawl. Movimente-se a partir dos ombros. Deixe a respiração regular-se naturalmente.